このアプリのデータをバックアップする方法は2つあります。
1. Androidのバックアップと復元（公式機能）
このアプリはAndroidの公式機能である、Androidのバックアップと復元に対応しております。お使いの端末の「設定」アプリから、Googleのバックアップを有効にしてください。機種変更の際は、同じGoogleアカウントで新しい端末を設定すると、データが引き継がれます。
2. アプリからバックアップデータを出力・復元する
アプリの「その他」画面の「データのバックアップ・復元」から「バックアップデータを出力する」を実行すると、CSVファイルとして保存できます。
出力したCSVファイルは、同じ画面の「バックアップデータを復元する」からいつでも復元できます。機種変更の際のデータ移行にも使えます。